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早秋如何356bet体育在线比分_356bet官方网投_356bet篮球投注算加时?健康吃出来

有856人浏览 日期:2019-09-02放大字体  缩小字体

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 秋季天气逐渐干燥,多数人容易出现鼻咽干燥,干咳少痰,皮肤干痒等症状,中医称之为秋燥。这时,我们可以通过饮食调养的方式,来抵御秋燥。
 
说到秋季润肺滋补良品,首先推荐秋梨膏,眼下正是怀化金秋梨丰收的季节,怀化金秋梨果大,外观金黄、晶莹透亮,肉质白、脆、嫩、细、汁多味甜,耐贮藏,有“南方梨王”美称,用它来做秋梨膏再好不过。
 
“取梨汁放在锅中,先以大火,后以小火煎熬浓缩...”古时,秋梨膏是宫廷的滋补圣品,其工序较为复杂,清洗、去皮、榨汁、上锅、滤渣,加上红枣、生姜、百合、枸杞、罗汉果,选用砂锅文武火熬煮。期间,需要用木勺不断搅拌...“取梨汁放在锅中,先以大火,后以小火煎熬浓缩...”古时,秋梨膏是宫廷的滋补圣品,其工序较为复杂,清洗、去皮、榨汁、上锅、滤渣,加上红枣、生姜、百合、枸杞、罗汉果,选用砂锅文武火熬煮。期间,需要用木勺不断搅拌...

 
▲清洗金秋梨
 
 
 
▲削皮、切块
 
 
▲罗汉果一个,适量红枣、生姜和枸杞
 
 
 
▲将切成小块的梨放入料理机打成梨蓉
 
 
 
▲梨蓉中放入红枣、枸杞、新鲜罗汉果...武火熬汁
 
 
 
▲武火熬汁,文火煎稠
 
 
 
▲熬好装瓶 自己喝或者送人都是极好的 
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